设置具体的学习目标

集中注意力的一个经常的办法，是当孩子们学习或阅读一项指定的功课时，家长给孩子们指出所要达到的具体目标。（甘肃技校）家长应要求孩子，无论是学习一本书还是上一节 课，都必须圆满完成你所指定的目标。当然，家长要求孩子需要达到的目标，要依据课程和孩子们的年龄而定。家长可以要求孩子在学习之后，或者能够告诉你这篇 短文的要点，或者能够解答某个具体的数学问题，（高铁学校招生）或者能够掌握课文中具体的人物、时间和地点。家长要和孩子们共同讨论每一个目标。然后和他们一起确定合理的 学习目标，这个目标要符合于你所熟悉的孩子们的学习习惯。家长在确定学习目标时，（铁路技校）要记住，依次提出许多小目标，比只提出一个大目标好。

家长还可以制定另外一些不同的目标，来帮助孩子们把注意力放在课程的要点上。比如，为了帮助孩子增强记忆乐曲的能力，你可以制订这样的目标，让他们从头至尾 演奏一小段乐曲。另外，家长也可以让孩子们通过回忆，来画一幅某个国家的地图，把它作为一个目标，（兰州铁道职业学院）为的是让他们知道各主要的贸易中心之间的地理位置。

当孩子比较习惯于应用具体的目标去指导自己的学习时，家长就可以要求他们自己去设计某些这类目标，鼓励他们把自己的学习任务划分为许多小部分，（西宁技校）每一部分都确立一个目标，比如我先学习这一部分，并阐明其要点，然后我再继续下一部分。
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